J’MACTIV SANTE, le sport sur ordonnance
NOUVEAU à L’ASPTT METZ, club labellisé sport santé par la fédération des ASPTT
En partenariat avec MOSELLE MOUV’ et PRESCRI’MOUV
Educateurs diplômés et formés à l’encadrement spécifisque du sport santé.
5 créneaux possibles dont 1 dédié et exclusif multisports, unique en Moselle
Démarche préventive qui s’adresse aux personnes atteintes d’obésité ou d’une affection de longue durée : diabète, cancer (sein, colorectal, prostate), artérite des membres inférieurs, maladie coronaire stabilisée, BPCO.
NOTRE PROGRAMME SE BASE SUR UNE APPROCHE OMNISPORTS ET MULTI-ACTIVITES QUI REGROUPE PLUSIEURS FAMILLES :
- Cardio-vasculaire
- Tonicité musculaire
- Souplesse et équilibre
- Activités ludiques
Téléchargez la fiche de présentation : AFFICHE JMACTIV SANTE 2021
Horaires :
lundi de 9h00 à 10h00 - J'Mactiv bien être
lundi de 10h00 à 11h00 - J'Mactiv bien être
lundi de 11h15 à 12h00 - Gym douce Pilates
jeudi de 10h15 à 11h00 - Stretching
jeudi de 11h15 à 12h00 - Gym douce Pilates
vendredi de 10h30 à 11h30 - créneau spécifique multi-activités
vendredi de 16h30 à 18h00 - Marche nordique
lundi de 9h00 à 10h00 - J'Mactiv bien être
lundi de 10h00 à 11h00 - J'Mactiv bien être
lundi de 11h15 à 12h00 - Gym douce Pilates
jeudi de 10h15 à 11h00 - Stretching
jeudi de 11h15 à 12h00 - Gym douce Pilates
vendredi de 10h30 à 11h30 - créneau spécifique multi-activités
vendredi de 16h30 à 18h00 - Marche nordique
Tarifs :
Forfait illimité = 240 €
Forfait "au ticket" = 60 € (dont 5 crédits
Achat crédits : 10 tickets = 60 €
Forfait illimité = 240 €
Forfait "au ticket" = 60 € (dont 5 crédits
Achat crédits : 10 tickets = 60 €
ASPTT Metz - Educateur Sportif BEESAPT, responsable pédagogique
Mail : metz@asptt.com
Tél: 03 87 66 17 84
Mail : metz@asptt.com
Tél: 03 87 66 17 84
