J’MACTIV BIEN ETRE

DECOUVREZ LA TOUTE NOUVELLE ACTIVITE PROPOSEE PAR L’ASPTT METZ…, LABELLISEE PAR LA FEDERATION SPORTIVE DES ASPTT
Une acivité multisports basée sur le loisir, la remise en forme et le bien-être…
DES PROGRAMMES ADAPTES EN FONCTION DE VOS CAPACITÉS, DE VOS ATTENTES ET DE VOS BESOINS !
15 jours pour essayer avant inscription définitive (contactez le club : 03 87 66 17 84 – metz@asptt.com)
Téléchargez l’affiche de la section : AFFICHE J’MACTIV 2020
OFFRE COMPLÈTE D’ACTIVITÉS PAR NIVEAUX :
- Niveau 1 : pour seniors, adultes non sportifs, reprise en douceur, potentialités physiques basses
Pour toutes les personnes en quête de préservation de leur corps et de leur esprit : conscience du corps, renforcement, souplesse, équilibre, habileté motrice…
- Niveau 2 : pour adultes moyennement sportifs et sportifs, potentialités physiques moyennes et hautes
Pour toutes les personnes à la recherche de conseils et d’outils permettant l’amélioration du bien-être et le développement des qualités physiques : cardio, relaxation, coordination, renforcement, souplesse, vitesse, endurance…
- Niveau 3 : pour ados et adultes sportifs, potentialités physiques moyennes et hautes
Pour toutes les personnes à la recherche du fun, de l’éclate, du mouvement, du défoulement, de la convivialité, de la sueur, du bien-être : sports collectifs, sports de raquettes, marche nordique sportive, running…
En plus des cours spécifiques et quelque soit votre formule, vous avez accès à d’autres activités telles que le stretching ou le Pilate, ou autres séances présentes sur le planning Fitness… Des passerelles sont possibles avec les autres activités FITNESS de l’ASPTT Metz.
Le planning Fitness (1 séance au choix = 1 crédit) : PLANNING FITNESS 2020-2021
1 rue des Hauts Peupliers 57070 METZ
Un complexe sportif unique, toutes les activités sur un même lieu
Niveau 1 : lundi de 9h00 à 10h00
Niveau 2 : lundi de 10h00 à 11h00
Niveau 3 : mercredi de 18h00 à 19h00
Formule "forfait Crédits" = 60 € (adhésion + 10 crédits)
Forfait 10 crédits = 40 € / Forfait 20 crédits = 70 € / Forfait 30 crédits = 100 €
Mail : metz@asptt.com
Tél: 03 87 66 17 84
