J’MACTIV BIEN ETRE
DECOUVREZ LA TOUTE NOUVELLE ACTIVITE PROPOSEE PAR L’ASPTT METZ…, LABELLISEE PAR LA FEDERATION SPORTIVE DES ASPTT
Une acivité multisports basée sur le loisir, la remise en forme et le bien-être…
DES PROGRAMMES ADAPTES EN FONCTION DE VOS CAPACITES, DE VOS ATTENTES ET DE VOS BESOINS !
Téléchargez l’affiche de la section : AFFICHE J’MACTIV 2019
OFFRE COMPLETE D’ACTIVITES PAR NIVEAUX :
- Niveau 1 : pour seniors, adultes non sportifs, reprise en douceur, potentialités physiques basses
Pour toutes les personnes en quête de préservation de leur corps et de leur esprit : conscience du corps, renforcement, souplesse, équilibre, habileté motrice…
- Niveau 2 : pour adultes moyennement sportifs et sportifs, potentialités physiques moyennes et hautes
Pour toutes les personnes à la recherche de conseils et d’outils permettant l’amélioration du bien-être et le développement des qualités physiques : cardio, relaxation, coordination, renforcement, souplesse, vitesse, endurance…
- Loisir : pour ados et adultes sportifs, potentialités physiques moyennes et hautes
Pour toutes les personnes à la recherche du fun, de l’éclate, du mouvement, du défoulement, de la convivialité, de la sueur, du bien-être : sports collectifs, sports de raquettes, marche nordique sportive, running…
En plus des cours spécifiques et quelque soit votre formule, vous avez accès à d’autres activités telles que le stretching ou le taïso… Des passerelles sont possibles avec les autres activités de l’ASPTT Metz.
Le planning : PLANNING J’mactiv 2019-2020
1 rue des Hauts Peupliers 57070 METZ
Un complexe sportif unique, toutes les activités sur un même lieu
Niveau 1 : mardi de 9h00 à 10h00 et/ou vendredi de 16h45 à 18h15
Niveau 2 : mardi de 10h00 à 11h00 et/ou mercredi de 18h15 à 19h45
Loisir : samedi de 10h00 à 11h30 et/ou mardi de 18h30 à 20h00
160 € tarif unique
200 € pour 2 niveaux
Mail : metz@asptt.com
Tél: 03 87 66 17 84
